الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eya.y
عضو جديد
عضو جديد
eya.y

عدد المساهمات عدد المساهمات : 36
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 18/04/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/03/2011

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالثلاثاء 22 مارس 2011 - 15:08

ينصح باستخدام رافع للنهدين(سونتيان)وذلك للحفاظ عليهما من التهدل والتشوه وخاصة عند ممارسة الرياضة، ويفضل أن يكون الرافع من قماش طبيعي حتى لا يؤثر على صحة النهدين، مثل: الحرير أو القطن مع اختيار المقياس المناسب مع عرض الظهر وحجم النهدين.



رش النهدين بالماء البارد يفيد في تهوية الألياف المطاطية لنسيج النهدين، ولذلك ينصح برش الماء البارد على النهدين كل صباح وبحركة دورانية حتى الكتفين.



احذري استخدام الحمام الساخن جدًا، فإنه يؤدي إلى تلين نسيج النهدين وتهدلهما.



لتقوية جلد النهدين يمكنك تدليكهما بقطعة من الثلج تدليكًا خفيفًا صيفًا، أو بعصير الليمون الممزوج بالماء شتاءً، وذلك لتنشيط الدورة الدموية للصدر، وتقوية الجلد.



الإجهاد وقلة النوم من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين، وهذه الهالات تشوه جمال العينين، ولذلك ينصح المختصون بالنوم الهادئ لفترات كافية لتجنب ظهور هذه الهالات.



للتخلص من التورم تحت العينين ينصح بعمل كمادات للعين بمحلول ملح دافئ، أو بمسح العين بالماء المثلج، ثم تجفف وتوضح شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء، أو توضع عجينة من أوراق النعناع، أو شرائح الخيار، أو أوراق الشاي.



للتخلص من التجاعيد المحيطة بالعينين التي تظهر خاصة عن تقدم السن، يدهن الجلد المحيط بالعينين بزيت الزيتون، أو بكريم يمط التجاعيد، أو بوضع شرائح البطاطس على تلك المناطق المجعدة، وبذلك يستعيد الجلد مرونته وحيويته.



للحاجبين أثر هام وبارز في ظهور جمال المرأة، حيث أنهما يحددان الملامح بشكل جيد وواضح، ولذلك فإن ضعف نمو شعر الحاجبين، يقلل من جمال المرأة



عند تعرض العين للإجهاد الشديد، تفقد بريقها، وتبدو متعبة ومجهدة، ولذلك ينصح براحة العين، وإبعادها عن الإجهاد بقدر الإمكان، ولعلاج هذا الإجهاد، يصنع مزيج من 100 جرام من ماء الورد، و100 جرام من منقوع البابونج، وتغمس في هذا المزيج قطعة من القطن النظيف، ثم تمسح العين بها.




إذا كان شعرك خشنًا، فاقدًا للمعان والبريق، عليك بدهانه بزيت الذرة صباحًا ومساءً، فإنه يمنح شعرك لمعانًا ونعومة.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
serine alger
المديرة العامة
المديرة العامة
serine alger

عدد المساهمات عدد المساهمات : 766
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/10/2010
الجنس : انثى

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالأربعاء 23 مارس 2011 - 11:31

ننتظر جديدك بارك الله فيك على الملفات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alarab.forummaroc.net
eya.y
عضو جديد
عضو جديد
eya.y

عدد المساهمات عدد المساهمات : 36
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 18/04/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/03/2011

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالجمعة 25 مارس 2011 - 9:03

تسلمي على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أغليك ياقلبي
المراقب العام
المراقب العام
أغليك ياقلبي

عدد المساهمات عدد المساهمات : 356
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/12/2010
الجنس : انثى

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالأربعاء 20 أبريل 2011 - 22:39

يسلموووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أغليك ياقلبي
المراقب العام
المراقب العام
أغليك ياقلبي

عدد المساهمات عدد المساهمات : 356
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/12/2010
الجنس : انثى

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالأربعاء 20 أبريل 2011 - 22:41

تقبلي مروووووووووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهند
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 37
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 02/02/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/02/2011
الجنس : ذكر

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالأحد 15 مايو 2011 - 10:23

يسلمووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alarab.forummaroc.net
بنت الجبل
المراقبه العامه
المراقبه العامه
بنت الجبل

عدد المساهمات عدد المساهمات : 594
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 06/06/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/01/2011
الجنس : انثى

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Icon_participateالثلاثاء 14 يونيو 2011 - 11:08

مشكوورة
الله يعطيكب العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي تجمع العرب :: ۩۞۩ القسم الرئيسي ۩۞۩ :: قسم الصحة والطب-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية
ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء الثامن Flags_0