الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eya.y
عضو جديد
عضو جديد
eya.y

عدد المساهمات عدد المساهمات : 36
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 18/04/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/03/2011

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Empty
مُساهمةموضوع: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Icon_participateالثلاثاء 22 مارس 2011 - 14:58

ادهني قدميك بكريم يحتوي على فيتامين (أ)، فإنه يعمل على تطرية الجلد، وينعشه.



احذري ارتداء الأحذية الضيقة، فإنها تشوه أظافر القدمين، مما يؤثر على جمال القدمين بشكل عام.



للمحافظة على صحة أظافر القدمين، احذري قص زوايا الأظافر عند تقليمها، حتى لا تنمو الأظافر بعد ذلك، وتغرس في لحم الأصابع، فتؤدي إلى ظهور آلام ودمامل.



احرصي على تجفيف القدمين وما بين الأصابع جيدًا بعد الغسيل، وذلك منعًا لظهور الفطريات.



إذا كنت تعانين من زيادة عرق القدمين، والذي يتسبب في ظهور رائحة كريهة عند لبس الحذاء، فعليك بوضع البودرة الطبية قبل ارتداء الحذاء.



إذا أردت الحصول على قدمين سليمتين بعيدتين عن الإصابة بالفطريات، فعليك بارتداء أحذية جيدة التهوية، وابتعدي عن الأحذية البلاستيكية، وعن ارتداء الجوارب النايلون لأنها تزيد من العرق، وتعرض القدمين للإصابة بالفطريات.



غسل القدمين أربع مرات أسبوعيًا في الماء الدافئ المضاف إليه خل يقي القدمين من ظهور فطريات ذات رائحة كريهة بين الأصابع.



نقع القدمين في مغلي الشاي الغامق يفيد في التقليل من إفراز العرق، وذلك بنقعهما في الشاي مرتين يوميًا لمدة عشر دقائق، ثم تخفف نسبة الشاي تدريجيا حتى تتحسن الحالة.



عصير الفراولة يساعدك على التخلص من صفار الأسنان، ويعيد إليها بياضها وجمالها.



كثرة تعرض الأظافر للماء والصابون يصيبها بالتشوه، مما يؤثر على جمال اليدين، ولذلك يفضل ارتداء قفاز أثناء الغسيل لحماية الأظافر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
serine alger
المديرة العامة
المديرة العامة
serine alger

عدد المساهمات عدد المساهمات : 766
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/10/2010
الجنس : انثى

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Icon_participateالأربعاء 23 مارس 2011 - 11:34

شكرا وبارك الله فيك على النصائح ان شاء الله يستفيدو بها الخريين ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alarab.forummaroc.net
eya.y
عضو جديد
عضو جديد
eya.y

عدد المساهمات عدد المساهمات : 36
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 18/04/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/03/2011

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Icon_participateالجمعة 25 مارس 2011 - 8:48

شكرا

سأفيدكم اكثر في الموضوع القادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الجبل
المراقبه العامه
المراقبه العامه
بنت الجبل

عدد المساهمات عدد المساهمات : 594
العمر العمر : 23
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 06/06/1996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/01/2011
الجنس : انثى

ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس   ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس Icon_participateالثلاثاء 14 يونيو 2011 - 11:33

يسلموووو
الله يععطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف خااص للنصائح الرشاقه والجمال الجزء السادس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي تجمع العرب :: ۩۞۩ القسم الرئيسي ۩۞۩ :: قسم الصحة والطب-
انتقل الى: